孩子考砸了，父母焦虑的情绪需要缓解，主要方法就是，让孩子暂时先和父母离开一段时间，到爷爷奶奶或者是外公外婆家呆一段时间，暂时的分别可以让父母冷静下来思考一下孩子的未来，其次，父母也可以外出旅游一次，分散一下自己的注意力，最后，父母也可以和有相同经历的朋友多沟通，把思路放宽阔一些，这样就可以有效的减缓焦虑，我的回答仅供参考，谢谢
首先不要被网上考的很好，一家人喜极而泣的视频误导。人生不如意十有八九。大部分孩子一般都是正常发挥，超水平的只是凤毛麟角。碰见孩子没考好或者考砸了，首先还是得平复自己的情绪。过度焦虑和大发脾气都只能是相互伤害。还是得面对现实，冷静处理。考都考好了，再多的患得患失都挽回不了结局。还不如利用现有条件争取最好的结果。
切记一点，孩子其实是最大的受害者。他（她）才是真正的承受者，家长最好能沉稳一点不要再承受能力上输给孩子。
