当SIM双卡拔不出来时，您可以尝试以下方法进行解决：
1. 检查插槽：确认SIM卡槽是否有异物或损坏，导致卡片无法正常拔出。
2. 轻拔轻插：尝试用较轻的力量将SIM卡拔出，避免使用过大的力量导致卡片损坏。
3. 使用取卡工具：如果SIM卡仍然无法拔出，可以使用专用的取卡工具（如信用卡、纸片等）插入卡槽，轻轻撬动卡片，使其脱离卡槽。
4. 清洁卡槽：使用干布或纸巾清洁SIM卡槽和卡片表面，确保接触点无污渍或脏污。
5. 更换SIM卡：如果以上方法都无法解决问题，可能是SIM卡本身出现问题，可以尝试更换一张SIM卡进行测试。
6. 检查手机设置：部分手机在设置中具有SIM卡锁定功能，检查是否误操作导致卡片无法拔出，如有，请解除锁定。
7. 维修或更换手机：如果以上方法都无法解决问题，可能是手机SIM卡槽存在问题，建议前往手机维修店进行检修或更换手机。
请注意，在进行任何操作时都要谨慎，避免对SIM卡和手机造成损坏。如无法解决问题，建议及时联系运营商客服或前往专业维修点进行处理。
