克服春困的方法（一招解决春困的方法）

1. 及时补充睡眠：中午时午休，能够改善身体疲乏的状态，提高工作和学习效率，并有助于提升精神状态。

2. 适当运动：散步、打太极等，有助于加速血液循环，缓解疲劳感。