体重越大力量不一定越大。
如果不做健身，不搞体育，只是正常人，那确实体重越大，力量越大。但如果是搞体育，或劳力者就不一样。比如搬砖的，腰力，手的肌肉都会比一般人大得多。专业打篮球的，小腿力量也会比一般人强，因为经常跳。像专业打桌球的，别看不用力。其实腰也是会因为经常受力而变强。
体重的大小和力气并没有必然的联系。虽然体重在一定程度上能够反映出身体的肌肉和脂肪质量，但是实际上力量的大小与肌肉的质量有关，而不是与体重的大小直接相关。
很多身形瘦小的人并不意味着他们没有力气，他们可能拥有更加稳定的肌肉质量。此外，体重过大反而会拖累身体的运动能力，并且增加身体的负荷，导致运动效率降低。所以，合理控制体重、增强肌肉质量才是提高力量的重要途径。
