在WPS Word中调整文字和表格的格式，使其更加美观，可以遵循以下几个步骤：
1. 字体设置：选择适合的字体可以让文字更加易读、美观。常用的字体包括微软雅黑、宋体、黑体等。在WPS Word中，可以通过点击“开始”菜单中的字体下拉菜单选择字体，并调整字号大小、加粗、斜体等属性。
2. 段落设置：段落的对齐方式、缩进、行距等都会影响整体的美观度。在WPS Word中，可以通过点击“开始”菜单中的段落设置进行调整。常用的对齐方式有左对齐、右对齐、居中对齐等，缩进可以选择首行缩进或悬挂缩进，行距可以选择固定值或倍数行距。
3. 图片修饰：在文档中插入图片后，可以通过点击“图片工具”菜单中的格式选项卡，对图片进行裁剪、调整颜色、添加边框等修饰，使图片与文字更好地融合在一起。
4. 表格使用：如果文档中包含表格，需要合理地设置表格的列宽、行高、边框等属性，使表格内容更加清晰、易读。在WPS Word中，可以通过点击“表格工具”菜单中的布局选项卡进行相关设置。
5. 编号使用：在文档中需要使用编号时，可以选择合适的编号样式，并设置起始值、续写方式等属性。在WPS Word中，可以通过点击“开始”菜单中的编号下拉菜单选择编号样式。
6. 多级编号设置：对于需要多级编号的段落，可以设置不同级别编号的样式，并指定递进关系。在WPS Word中，可以通过点击“开始”菜单中的多级编号下拉菜单选择不同的多级编号样式。
7. 分隔符应用：在文档中需要使用分隔符时，可以选择合适的分隔符样式，如分页符、分节符等。在WPS Word中，可以通过点击“插入”菜单中的分隔符下拉菜单选择分隔符样式。
8. 页边距调整：通过调整文档的页边距，可以控制页面上文字、表格等内容的距离边界。在WPS Word中，可以通过点击“页面布局”菜单中的页边距下拉菜单选择合适的页边距样式。
9. 导航窗格：通过导航窗格可以方便地浏览文档的结构和位置。在WPS Word中，可以通过点击“视图”菜单中的导航窗格选项卡启用导航窗格。
10. 页眉页脚：合理地设置页眉页脚可以使文档更加美观。在WPS Word中，可以通过点击“插入”菜单中的页眉页脚选项卡进行相关设置。
11. 目录生成：如果文档包含多个章节，可以自动生成目录。在WPS Word中，可以通过点击“引用”菜单中的目录选项卡选择自动生成目录。
12. WPS选项设置：在WPS Office软件中，可以通过“选项”设置进行个性化定制，如设置默认字体、自动备份等功能。
总之，调整文字和表格的格式需要注意细节和整体美观度。通过合理的字体、段落、图片修饰等设置，可以使WPS Word中的文字和表格更加美观易读。
