1、怎么激发超能力。大脑是根本，锻炼大脑硬件是首要的一步。在众多锻炼大脑硬件的方式中，头皮运动法，离大脑最近的锻炼最有效。头皮运动法分为几个点，眼眉升降，头皮蠕动，耳朵抖动等，猪哥发现头皮运动法中耳朵抖动效果最佳，耳朵不会动的，通过不懈的努力，耳朵有小幅度的动作，一直到后来大幅度动作，可停可动，可以一耳动另一耳静。成效。思维能力、学习能力增强。
2、大脑基本技能训练，多看书，多说话可能的话多做演讲，如果你属于内向，不爱说话的那种，就换一种方式，多看书，多思考。
3、冥想，不是魔法师的冥想，睡觉之前静下心来用大脑专心的去思考一件事情，可以是追忆，可以是幻想，专注并且每日睡觉前坚持做。
参考漫画琦玉老师的锻炼方法，俯卧撑100个！
仰卧起坐100个！下蹲100个！然后跑步10km！这些每天坚持！当然，一日三餐要好好吃。早上吃香蕉都可以，最重要的，是锻炼意志力。不管冬夏，都不开空调。
最开始痛苦的要死，动不动就想休息一天！但是为了成为强大的英雄，不管多么艰苦，不管多么艰难，每天都会坚持！就算脚重的无法动弹，也要坚持做下蹲。手腕发出奇怪声音，也要坚持俯卧撑！一年半之后，我察觉到了自己的变化。
