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莲菜炒酱的做法(素炒莲菜的正宗做法)

莲菜炒酱的做法(素炒莲菜的正宗做法)

更新时间:2025-09-12 09:01:24

莲菜炒酱的做法

1· 食材准备(家里没称自己看着办自己觉得 金针菇:两种酱:肉:莲藕 大概是1:1:3:3)

2· 五花肉切成肉沫

3· 莲藕洗净去皮切丁(细长的有口感)

4· 清水冲洗两三遍去除淀粉后滤干

5· 金针菇去根清洗后切断,把底部粘连的掰成小瓣

6· 姜蒜切碎

7· 一大勺油(防粘锅底还耐放)

8· 先放姜蒜和两种酱扁出红油

9· 放肉沫炒变硬定型

10· 放入余下材料小火煸炒五分钟(想吃干点的多炒一会也行)

步骤 1

莲藕去皮,切成四等分,再切成滚刀块。用凉水反复淘洗掉表面淀粉,在加了少许白醋的清水中浸泡5分钟,捞出控干水分。

步骤 2

在小锅中加入芝麻油,加入红辣椒、莲藕块翻炒。

步骤 3

待莲藕颜色变得略微透明,加入高汤、味啉、白砂糖、酱油搅拌均匀,盖上盖子焖煮5分钟左右,取下锅盖,大火收汁即可。

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