太极米浆粥要煮多久（太极米浆粥的正确做法）

1、粳米与水的比例为1：20，一杯米，20杯的水。开大火煮开然后转成小火，中间要搅拌。

2、大约小火煮粥两三个小时。米粒全部开花，在锅里成粘稠状。

3、用滤网过滤掉米粒。

4、过滤好的米浆粥放进冰箱冷藏一个晚上。第二天成果冻状。

服用方法：

第二天早上加热后（不要用微波炉）空腹服用

太极米浆粥要煮半个小时，因为煮得越久粥会越好喝