色温3000k与6500哪个对眼睛更好（6500k是多少瓦）

色温3000k。3000K色温的灯光，中性偏暖。

6500K色温的灯光白光，很多厂家会有蓝光对眼睛伤害比3000k的高。

一般同样的瓦数功率6000k色温的灯光比3000k的刺眼。

色温3000k是偏黄色的光，6500k是偏白色的光，黄色光对眼睛更好，但白色光更明亮。