70多岁的老人冬天需每天睡午觉吗（70岁的老人晚上睡眠不好怎么办）

我觉得70多岁的老人，冬天当然需要每天睡午觉了，因为每天睡了午觉以后，下午人的精力才会比较好，再说老人年龄已经大了，不管是精神还是精力上都不像年轻人，所以中午小睡一会儿，人的精神也会比较好一点，但是不能睡的时间过长，睡的时间长了的话，晚上又睡不着

其实睡得老人冬天需要每天睡午觉吗？

可以的，需要每天收睡午觉的英语，每天睡午觉，对每个人来说，哪怕一年，哪怕是十分也是醉，大脑有好处，对身体有好处缓解一下其实睡得老人冬天需要每天睡午觉吗？

可以的，需要每天收睡睡午觉是正常的，应该有睡的