你好！和朋友一起晨跑是一种非常愉快的体验。清晨的新鲜空气和朝阳的洒落，让人心情愉悦。在晨跑过程中，和朋友一起相互鼓励，互相激励，共同坚持着，不仅可以提高体能，还能增进友谊。
我们会聊天笑闹，分享彼此的生活经历和心情，享受着难得的亲密时刻。晨跑结束后，一起分享疲劳和成就感，互相激励继续坚持。与朋友一起晨跑，不仅锻炼了身体，更培养了友谊和团结精神。
今天是星期一，和朋友们一起晨跑10公里，在跑步途中我们聊到了自律，今天也是全国的禁毒日，其实我们每个人，都应该去远离不良诱惑，但是只有通过坚持早起晨跑，形成强大的自律，然后最终去远离诱惑，让我们脚踏实地，一步一个脚印跑起来！
