12岁的小孩喝咖啡有什么不好（13岁左右孩子能喝咖啡吗）

       因为咖啡的主要成分是咖啡因，咖啡因会使大脑神经细胞产生兴奋的效果，喝太多咖啡会使儿童第二天难以入睡。

       此外儿童饮用咖啡后，咖啡的成分会影响身体对钙的吸收，影响儿童骨骼的正常发育，对儿童的生长发育有显著的负面影响。因此12岁的儿童，一般不建议喝咖啡。

因为咖啡当中的咖啡因对小孩的生长发育会产生不利的因素，另外12岁的儿童补充营养十分重要，这个时期正是身体发育的比较快速的一个时期，所以一定要注意营养的补充，避免出现生长缓慢。