孩子沉迷手机（孩子沉迷手机训练营）

首先正确看待孩子沉迷手这件事情，现在社会上信息发展太快，每个人都会拥有手机。

其次，孩子每日在手机上观看的内容才是关键点。要进行正确的引导。

再次，家长平时在和孩子相处过程中肯定存在很大问题，如陪伴时间不够。陪伴过程中相处的方式方法不正确，没有及时关心到孩子的内心世界。

最后，家长要与孩子耐心交流，每日与孩子做家庭互动游戏，周末进行户外运动，如打乒乓球，打羽毛球，跑步运动，游泳等，让孩子逐渐脱离手机，丰富自己的内心世界，而不是用手机填满空虚。