剖腹产后如果正常排气排便后,就可以恢复正常饮食。剖腹产第四天胃肠功能基本恢复正常,可以适量吃些小米粥,黑米粥、馒头,豆沙包,也可以适量吃些蔬菜水果,喝一些营养的咸汤,以促进乳汁分泌,开心果不宜消化,最好不要吃。可以起床适当的活动,促进身体恢复。