乘风破浪莲是哪一期（乘风破浪惊艳出场是哪一期）

第十一期。

《乘风破浪的姐姐》第五次公演分三组ABC，A组宁静、郁可唯、王霏霏、黄圣依、白冰、郑希怡、蓝盈莹选曲莲；B组李斯丹妮、张雨绮、伊能静、万茜、黄龄、张含韵、金晨选曲情人；C组复活组选曲玫瑰少年。

《乘风破浪的姐姐》表演《莲》是2020年8月21日这一期。