月经干净后吃黑豆好还是月经前吃（例假期间吃黑豆好还是月经后吃好）

吃黑豆不管是在月经前还是月经后都是可以吃的，在月经期间也是可以吃黑豆的，不需要过于担心，黑豆对身体的营养价值是非常多的，含有丰富的矿物质和维生素。在月经期间不要盲目的使用药物，多注意保暖，不要受凉，也不要使用凉水来洗头发或者洗澡，也不能盆浴。