工具材料:
小麦面粉 500g 食用油 食盐 7g 鸡蛋 1个 清水 250g
操作方法
01
将面粉、盐、鸡蛋、适量的食用油、清水分别加入盆中,搅拌均匀,醒发20分钟后,再次揉匀,把面团再次醒发20分钟,等待其充分饧透。
02
将醒好的面团,分成100克左右一个的小面团,滚圆后再压扁,抹上油,在醒30分钟左右。
03
取出揉好的小面团,把面团搓成粗细均匀的面条,粗细不小于5毫米,长度大约20厘米。
04
锅中加入食用油,烧至六成热,将搓好的面条转移到筷子上,入锅。
05
待馓子炸至金黄色,捞出,摆盘,待冷却后就可以享用啦。
特别提示
高血脂患者、糖尿病人、肝肾功能不全者,不宜食用。
馓子属高热量、高油脂类食物,不可多食。