坡度走可以锻炼身体的核心肌群，尤其是腹肌。当你在不平坦的地面上行走时，你的核心肌群需要调整不同的姿势和位置来保持身体的稳定性，这对于腹肌的锻炼是十分有效的。
而坡度走还能增加身体的消耗，加速身体新陈代谢，让身体产生热量。此外，坡度走对于燃烧脂肪也有很大的帮助。不过，要想拥有明显的腹肌，还需要加强其他方面的训练，如仰卧起坐、平板支撑等。
1 坡度走能有腹肌。
2 坡度走是一种较为剧烈的有氧运动，能有效地消耗体内脂肪，同时还可以增强腰腹部肌肉的力量，尤其是对于腹肌的锻炼作用比较显著。
3 除了坡度走，做一些腹肌锻炼动作也是很有必要的，如仰卧起坐、平板支撑等，配合合理的饮食计划和充足的睡眠，可以更好地塑造健美的身材。
