补肺的食物有什么（吃什么润肺养肺最快）

补肺一般包括补肺气，或者滋肺阴。补肺气一般通过补脾气来实现，具有食物有山药、芡实，薏苡仁等，可以改善肺气虚导致的疲乏无力，自汗等。滋肺阴的食物有百合、蜂蜜、梨子等，可以改善肺阴虚导致的口干，咳嗽等症状。另外食物只是保健调养作用。如果症状明显的话，还是需要吃药的。