菠萝有什么好处（菠萝蜜冷冻了一个月）

好处：

1、菠萝富含维生素C，可以增强机体免疫力；

2、菠萝含有丰富的矿物质，可以补充人体所需的钙、铁、锌等矿物质；

3、菠萝中含有丰富的维生素B，可以促进新陈代谢，增强肌肉力量；

4、菠萝中含有丰富的维生素A，可以促进眼睛健康，预防视力衰退；