惊蛰这个节气的特点（哪个是对惊蛰节气的正确描述）

惊蛰是春季24个节气中的第三个节气，也是万物生长的起点。在这个节气里，气温渐渐回升，天气变得更加温暖，春雷开始响起，各种小动物开始苏醒，农民也开始忙着春耕。同时，气温的波动也会导致温度湿度的变化，人们的身体也容易感受到气候所带来的影响。在这个季节里，人们需要注意饮食和作息的调整，增强身体的抵抗力，保持良好的生活习惯，以适应春季的气候和生活节奏。