洋葱 胡萝卜 莲花白 南瓜会长胖吗（胡萝卜卷心菜洋葱南瓜有啥功效）

不会。

洋葱，胡萝卜，莲花白，南瓜都属于低热量高纤维素蔬菜类，正常食用是不会长胖的。

但是还是要讲究食用量，和正确的烹饪方式，尽量水煮和凉菜，减肥人群尽量不要大量食用。

不会的，这些都是素菜，而且热量不高，有些减肥的人，还专门吃这个菜呢！所以不用担心吃了会长胖的，是可以放心去吃的，没事的