要做出最好吃不辣的青蛙，可以尝试以下做法：
准备青蛙：选择新鲜的青蛙，宰杀后清洗干净，去除内脏和皮肤。
腌制青蛙：将青蛙切成块状，放入碗中加入适量的盐、料酒和生姜，腌制15-20分钟，使其入味。
准备调料：切好葱姜蒜备用，可以根据个人口味添加适量的香菜、香葱等调料。
烹饪青蛙：热锅加入适量的食用油，放入葱姜蒜炒香，然后将腌制好的青蛙块放入锅中翻炒至变色。
加入调味料：根据个人口味加入适量的盐、鸡精、料酒等调味料，翻炒均匀。
加水炖煮：加入适量的清水，水量要稍微多一些，盖上锅盖，转小火慢炖煮约30分钟至青蛙变熟。
最后调味：根据个人口味加入适量的酱油、白胡椒粉等调味料，翻炒均匀，让青蛙入味。
出锅装盘：将炖煮好的青蛙盛出，撒上香菜、香葱等调料，即可上桌享用。
温馨提示：
在腌制青蛙时，可以加入少许料酒和姜片去腥味。
炖煮青蛙时，火候要掌握好，不要煮得过久，以免青蛙肉变得过硬。
如果不喜欢辣味，可以不加辣椒或辣椒粉，调味时可以选择其他调料增加风味。
如果您不喜欢吃辣，可以尝试以下的做法：
1. 清炖青蛙：将青蛙肉切成块状，加入清水、姜片、葱段等调料，炖煮1-2小时左右即可。这种做法不需要添加辣椒等辛辣调料，可以保持青蛙肉的原汁原味。
2. 青椒炒青蛙：将青椒切成丝状，青蛙肉切成块状，加入少量盐和生抽，翻炒5分钟左右即可。这种做法不需要添加辣椒，青椒的清香可以提升青蛙肉的口感。
3. 蒸青蛙：将青蛙肉切成块状，加入少量盐、姜片等调料，放入蒸锅中蒸煮20-30分钟左右即可。这种做法不需要添加任何辣椒或者辛辣调料，可以保持青蛙肉的鲜美和营养。
