1.敏捷性：指记忆的速度和效率特征，即识记的快慢。提高记忆的敏捷性，首先要明确识记的目的，其次要集中注意。
2.持久性：指记忆的保持特征，即记忆内容保持的时间长短。加强记忆的持久性，首先要善于把识记的材料纳入已有的知识体系中，其次是进行及时和经常性的复习。
3.准确性：指正确和精确特征。培养记忆的准确性，首先要进行认真的识记;其次，在复习时要把相似的材料经常加以比较，防止混淆;第三，要把正确识记的事物同仿佛记住的东西区别开，把所见所闻的真实材料与主观增补预测区别开来。这是记忆最重要的品质。如果一个人的记忆不准确，所记的材料就没多大价值了。
人的记忆力好坏与个人的遗传、环境、生活习惯等因素有关，下面是一些记忆力好的人通常具备的特征：
1. 注意力集中：记忆力好的人通常能够保持较长时间的注意力，能够专注于需要记忆的信息，避免分散注意力。
2. 视觉记忆能力强：记忆力好的人通常会使用视觉记忆来帮助记忆，能够轻松地记住图片、图表、地图等信息。
3. 联想能力强：记忆力好的人通常能够把需要记忆的信息与已有的知识和经验联系起来，帮助记忆和理解。
4. 经常使用记忆技巧：记忆力好的人通常会使用各种记忆技巧，如联想、分组、重复等方法，帮助记忆和提高记忆效率。
5. 生活规律：记忆力好的人通常生活规律，有足够的睡眠、良好的饮食习惯和适度的运动，这些因素对记忆力有积极影响。
需要注意的是，记忆力是可以通过训练和锻炼得到提高的，即使你现在的记忆力不够好，也可以通过一些方法来提高它。
