从110斤减到98斤,体重减轻了12斤,相对来说是一个比较明显的减重。然而,变化是否明显还取决于个人的身体组成成分,包括脂肪和肌肉的分布。如果减去的12斤主要是脂肪,那么变化应该是比较明显的,特别是腰腹部、臀部等部位的脂肪减少会更明显。但如果减去的12斤主要是肌肉,那么变化可能不太明显,因为肌肉的密度比脂肪大,体积更小。
此外,个人身高和体型等因素也会影响外观上的变化。一般来说,身高较高的人在减轻体重后看起来会更明显,而身高较矮的人则可能变化不太明显。
总的来说,减轻体重后的变化是否明显取决于多种因素,但减轻体重本身是有益的,可以提高身体健康和减少患病风险。如果您希望看到更明显的变化,建议通过均衡饮食和适当运动来减重,并注重身体姿态和姿势,以展现更好的外观效果。