穿越最简单的方法是什么 到古代的（100%最简单穿越古代的方法）

睡前决定好你想要穿越到哪个时代,并且设定好你想要扮演哪个角色。例如:你想要穿越到唐朝,并且扮演一位才貌双全、深得皇帝宠爱的贵妃。

2.

在睡前放松身心,并且清空思绪。你可以听一些舒缓的音乐、做一些深呼吸。