准备食材 －南瓜 半个糯米粉 250g面粉 250g玉米粉 50g糖 适量南瓜柄菜心汁 适量糯米粉 50g面粉 50g－ 步骤 －1.把三种面粉加在一起搅拌均匀2.加糖把南瓜蒸熟压烂3.把压烂的南瓜倒在面粉里，揉成团4.把菜心加温水打碎，5.把打好的菜心汁倒面粉里揉成绿色的团6.把绿色的面团揉成一个个长型，把黄色面团切断揉成圆7.中间压一个孔出来把绿色的面团放上去，用牙签在四边压一圈条横出来8.大火蒸半个小时，因为糖分多的蒸出来很黏手，所以烤箱烤一下9.烤箱烤10分钟就可以了，不仅不会上火，而且拿在手上也不黏手，口感也很好10.成品！！
