为什么要少喝咖啡（女人喝咖啡好处）

为什么要少喝咖啡，因为喝了太多的咖啡，就会导致咖啡因浓度过高而出现相应的症状，咖啡因具有兴奋的作用，如果晚上喝了咖啡，会导致大脑兴奋而睡不着觉。所以为了我们的身体健康，还是要少喝咖啡，不到必要的时候，还是尽量不喝好一些。