本子和身子一定要先正过来,字的话可以慢慢练慢慢写正,每个人在成长的过程中都会有养成坏习惯或者不良毛病的时候,所以相信自己一定能克服的,等你习惯了身子和本子都是正摆的时候,就只是练写字的问题了。加油,你可以的。并且你不是一个人。