咳嗽,嗓子有痰,说话声音沙哑,很有可能是上火,病毒感染,或急性咽喉炎所导致的,可以适当吃一些咽炎片,消炎药或者喝一些菊花水来进行缓解。平时饮食一定要清淡,不要吃辣椒或容易上火的食物,多吃新鲜的水果蔬菜,多喝温开水,尽量不要熬夜。