1. 剪去受损部分:首先要去美发店进行修剪,剪掉头发分叉的部分和受损严重的部分,这样可以帮助头发变得健康,经常修剪可以保持头发的整洁,防止头发进一步分叉。
2. 调整护理步骤:洗发时不能用过于热的水,不能过度揉搓头发,要选用适合自己头发的洗发水,洗发时要彻底清洗干净。在使用护发素时,避免将其涂抹在头发的根部或者头皮上,以免堵塞毛孔。
3. 增加营养补给:头发分叉可能是由于营养不良引起的,应该多吃一些富含蛋白质、维生素B、维生素C、铁和锌等元素的食物。例如乳制品、水果、肉类、豆类等,并且可以适当的补充一些涂抹在头发上的精华油,如橄榄油、椰子油等。
需要注意的是,头发分叉的情况一般需要长期的护理和保养,要耐心,不能期望立竿见影效果。同时,尽量减少使用电吹风、夹板等热处理工具的频率,因为过度使用这些工具也会令头发变得干枯并加剧分叉情况。最后,还需要注意睡眠质量,保持良好的心态,控制情绪波动。
1、良好的护发习惯是防止头发干燥分叉的首要法宝
日常打理上,最有效的方法是采取一些积极的预防措施。因此定期修剪头发,不仅可以阻止头发干燥分叉的发生,还可以让头发看起来柔滑光泽。一般每隔6到10周,由专业美发师修剪一次头发为最好。平时打理头发,应尽量避免使用吹风机,尤其是头发潮湿的时候。如果实在需要,也应在吹风之前尽量把头发擦干,并在上面涂一层护发素。此外保持良好的饮食和睡眠习惯,配合日常的体育锻炼也很重要。
2、户外活动注意护发
如果出去晒太阳或者泡温泉游泳之类的活动,也要注意保护秀发,带上帽子可以防止紫外线或水中消毒化学成分对头发的直接伤害。
3、定期修剪部分分叉部分
如果不剪掉,长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉约5cm效果最佳。
4、多梳头帮助头皮按摩
起床后睡觉前都注意秀发的梳理,可以活络头皮血液,同时也可以清理一天下来积留在秀发上的污垢。此外,我们在日常梳头时,应当轻点梳切勿过度用力,并且洗头时,切勿用指甲用力抓头皮,以免伤害原本已经脆弱的头皮,用指腹按摩即可。或者带上一支馥绿德雅修护免洗精华露,均匀抹于洗后擦干或干燥的发稍,滋润修复一步到位,麻麻再也不用担心我头发干燥分叉啦。
5、尽量少染发烫发
这对头发的伤害毋庸置疑,烫染发剂多数是通过化学物质来改变发质,只有少烫染,才能更好地修护头发。
6、避免使用不当的洗护用品
对于干燥分叉的妹子来说,在选择洗发露时,应对选择碱性较弱,且滋润性强的洗发露,并且最好搭配护发精油,坚持在每次洗完头发之后,使用护发精油坚固发根,促进发丝生长,改善发质,从日常洗头中护理滋养头发。