请问下做梦是记住梦好还是忘记梦好还有做梦好还是不做梦好（做梦和作梦哪个是正确的）

不做梦更好。做梦大都是因为心里于压力，日有所思夜有所梦，是由于自己多思多虑，总想着的事情但却一时无法实现，所以才会影射在梦中。

梦中的事情大都不是真实的，没有必要记在心中，梦醒就恢复了现实，忘记梦里的情景，还是脚踏实地的拼搏努力的好。

忘记好，如果记得自己所做的梦，则表示大脑一直在活动，人醒后会比较累