一天中什么时候吃虾最好（晚上吃虾的正确方法）

中午吃虾较好。因为早上刚醒来，消化能力较弱，不适合吃，而晚上吃虾也难以消化，所以中午吃虾较好。虾是富含优质蛋白质的食物，一天吃100到200克左右的虾，可以满足人体的营养需求。虽然营养价值较高，但是建议饮食多元化，不要挑食。还要多吃新鲜的蔬菜水果，可以促进蛋白质的吸收。养成好的生活作息，保持充足的睡眠

虾是一种很美味的海鲜，喜欢吃虾的人也是非常的多，一天之中早上基本上是很少有人吃虾的，都是会在中午或者晚上吃，但要说一天中什么时候吃虾最好，那还是中午吃是最好的