请问早稻米和晚稻米哪个更有营养（早稻米和晚稻米哪个更有利于肠胃）

晚稻米生长时间长,蛋白质积累得好,营养更价值高,而且更好吃一点，晚稻米口感比较软，粘度高，适合做米饭、粥等中式菜肴。

我们都是吃晚季稻，因为成熟时间长大米里的各类营养也充足，大米的米香味也比较浓，口感上佳。

在我们这里早季稻一般卖给工厂做工业酒精用。现代人吃大米吃不了多少但是对口感和营养要求比较高，所以晚季稻更受大家的喜爱。