1、规定回家时间，9点前必须回家从孩子打小开始，父母规定孩子回家的时间，晚上九点前或八点前必须着家。先由父母领孩子回家，然后让孩子养成自觉回家的习惯。孩子由被动变为了主动，那么优秀的孩子就调教成功了！
2、不要嘲讽、谩骂、打击孩子，同样是怕黑的问题，有些家长就说，你是不是男子汉，几岁的人了，连一个人睡觉都不敢，我小时候都不这样。
这样的打击，不但不能解决问题，还容易使孩子对自己失去信心，产生是“自已有问题”的自卑心理，甚至遇到问题时因为害怕家长打击和嘲笑，把问题憋在心里，不敢和任何人表达，长期以往，孩子容易把自己封闭起来。所以，遇到问题的时候，先不要表达想法，想了解事实，理性看待问题，才能更好的解决问题。
3、跟孩子互动，玩亲子游戏孩子需要陪伴，和孩子一起堆积木可以体验劳动的成果。堆积木是很好的益智游戏，帮助孩子增长动手、动脑的能力。睡前讲故事，一般优秀的家长都会干这样卓越的事情。既规定了孩子回家的时间、睡觉的时间，又可以让孩子不无聊，同时让故事中的人物也陪同孩子一起玩耍，大人也轻松，孩子夜里也会往外跑了。
4、不要惯着孩子，让孩子认清后果，纵容孩子一次，如果孩子每天都不回家睡觉，家长能做的是冷战？怒吼？打骂？激将法？统统没用的。孩子自出生以来，就会有同情心、同理心，这就是孩子们的天性，你把事情结果的严重性，一条一条地说给孩子，态度温和一些，他会回心转意改变自己的行为方式。
