健康的家庭对全体家庭成员都起到至关重要的作用。从身体健康来说，健康的家庭会有健康的生活方式，饮食健康，生活方式健康都会促进身体的健康。
从心里健康来说，健康的家庭是积极的家庭。健康的氛围让全体家庭成员都心情愉悦，开心快乐，这些都促进了身体心里双面的健康发展。
健康的家庭中应该充满团结和睦的家庭气氛，家庭成员能互相关心、互相帮助、互相体谅、互相支持；夫妻恩爱、父(母)慈子孝。
健康的家庭还应该是民主平等的、讲文明礼貌的家庭，是有一定文化修养的家庭。在这个家庭中，每个成员都注重自我修养，遵守社会公德，讲文明懂礼貌；有理想、有事业心，工作认真负责。家里有浓厚的学习气氛。
