1. 语调和音高：男声相对于女声来说，语调通常较低，音高也较低。要想发出男声，女生可以尝试把语调下降，发出较低的音高。
2. 声带运动：男声和女声的发音需要用到不同的声带运动方式，女生可以尝试学习男声的声带运动方式，如颤音、滑音等。
3. 咬字清晰：男声通常要求咬字比较清晰，女生可以注意咬字的力度和清晰度，尽可能地表现出男性口音的特点。
1，呼吸的练习
深呼吸一口气，然后把这口气沉到你的腹部，然后把这口气尽量憋住在腹部，时间越长越好，然后慢慢均匀吐气，这个必须经常练习的
2，增加你的口腔共鸣
口腔做个打哈欠的动作，摸摸你的2侧的牙关那边，是不是有2个小坑，你的口腔是不是感觉已经可以竖着放入一个鸡蛋了
这时候你的口腔是完全最大程度的打开的，记住这个感觉，多练习， 然后把这个习惯带入说话里面
3，让你的声音尽可能的靠后
尝试着发一个“呜”音，吧把声音想象成一个糖，吞进嗓子里，当然如果不明白，做不好可以在伪声学院里找几个会的人给你示范一下
4，胸腔共鸣的练习
如何感受胸腔共鸣，你可以找个男性（很男人味的），在他说话的时候摸着他的胸口。。。。
然后开始练习，在胸腹联合呼吸的气息支撑下，发出纤夫拉船用力的时候的声音，发音“晦”（hui）或者“哈”，好吧，，，。。其实你可以找个男性示范发音
5，气泡音的练习
气泡音，胸腔里得的气，平稳的推动声带震动发出的，貌似金鱼吐泡泡的声音
这个貌似文字上不能表达，还是找个会的男性或者女性给你示范。
6,语气的练习
男性，说话的时候速度都比较快，每句话里面的基本都是平平带过，女性说话则语速较慢，停顿较多。
男性说话收尾都很干净，女性说话基本每个字都会带上比较多的拖尾。
练习语气最号的方法就是伪心，然后去男人较多的频道3-4个月，听听一般的男性是怎么说话的，一直听一直模仿。
其实女伪男，还有种办法是先学正太音，然后从正太音里突破，进化到男少年，青年音。
但是不论任何方法，胸腹式联合呼吸+强大的肺活量是，练习女伪男是前提。
