
还有,新鲜的桑椹维生素含量高,能给人补充很好的维生素,但新鲜的保存时间不长,熬成桑椹膏后虽然维生素损失了大部,但花青素还在,花青素抗氧化软化血管的功效都在。
您好,桑椹膏中的营养成分主要来自桑葚,包括维生素C、维生素E、维生素K、钙、铁、锌等。熬制过程中会有一定的热破坏,但营养成分仍然存在,因此桑椹膏仍然具有一定的营养价值。不过,建议食用时控制摄入量,因为桑椹膏中含有较高的糖分。

还有,新鲜的桑椹维生素含量高,能给人补充很好的维生素,但新鲜的保存时间不长,熬成桑椹膏后虽然维生素损失了大部,但花青素还在,花青素抗氧化软化血管的功效都在。
您好,桑椹膏中的营养成分主要来自桑葚,包括维生素C、维生素E、维生素K、钙、铁、锌等。熬制过程中会有一定的热破坏,但营养成分仍然存在,因此桑椹膏仍然具有一定的营养价值。不过,建议食用时控制摄入量,因为桑椹膏中含有较高的糖分。