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现烤鱿鱼腌制方法(烤箱烤鱿鱼腌制方法)

现烤鱿鱼腌制方法(烤箱烤鱿鱼腌制方法)

更新时间:2025-09-18 15:55:36

现烤鱿鱼腌制方法

       现烤鱿鱼的腌制方法有很多种,下面是一种常见的做法:

    材料:鱿鱼、生抽、老抽、料酒、蚝油、糖、蒜末、姜末、辣椒粉、五香粉、白胡椒粉、食盐。

   步骤:

1. 鱿鱼清洗干净,去掉内脏和鱿鱼骨,切成适当大小的块。

2. 在一个大碗中,加入生抽、老抽、料酒、蚝油、糖、蒜末、姜末、辣椒粉、五香粉、白胡椒粉和食盐,搅拌均匀。

3. 将切好的鱿鱼块放入调料碗中,用手抓匀,让每一块鱿鱼都裹上调料。然后盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制至少2小时,最好是一夜。

4. 腌制好的鱿鱼取出,放在烤架上,预热烤箱至200度,将鱿鱼放入烤箱中层,烤约15-20分钟,期间可以翻面一次,直到鱿鱼熟透即可。

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