晚上喝陈醋有什么好处（白发变黑发的正确方法）

好处如下

1. 保健作用：可以容养颜、消除疲劳的作用，还能阻止老年斑的形成，增强钙质吸收。

2. 营养价值：陈醋中含有种类多样的氨基酸和维生素等营养物质，可以补充身体所需的营养

3. 调节体液PH值：醋虽味酸，但其PH值偏于碱性，能中和体液PH值，使体液保持中性环境

喝醋的正确方法有以下2种：

1.晚上吃完晚饭时喝醋，对人的身体会有一定的好处，醋可以消耗人的体力食物中的脂肪，还可以促进人体的新陈代谢。

2.吃完早饭以后，醋还可以和蜂蜜一起喝。