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木耳排骨汤怎么做(排骨炖木耳有什么危害)

木耳排骨汤怎么做(排骨炖木耳有什么危害)

更新时间:2025-09-20 11:50:40

木耳排骨汤怎么做

主料:猪骨500g

辅料:木耳100克,玉米1个,姜1块,铁棍山药2根,葱2棵

做法步骤:

1. 猪骨洗净,放入冷水锅中烧开,撇去浮末,洗净,待用

2. 玉米、葱姜,洗净,切好备用。

3. 山药削皮,洗净,切成滚刀块,备用。

4. 焯过水的猪骨入锅,加入姜片、葱、清水,大火烧开,中小火慢炖40分钟。

5. 40分钟后猪骨汤熬成了白色,加入一小勺盐,玉米,山药,小火炖二十分钟。

6. 汤好关火,洒入葱花,可依据个人口味加入香菜。

原料:排骨、木耳、海带

做法:

1、排骨切好,洗干净,然后放入烧开的清水中。

2、水开后,捞出浮末,捞干净后,烧个三分钟捞出。

3、捞出后,用凉水冲洗几遍。

4、锅中放入冷水,倒入冲凉的排骨,记得不要烧开下排骨。加葱段,姜片。

5、盖上盖子烧开后,加盐,料酒。然后开小火,烧个40到一个小时。

6、处理冬瓜和海带,冬瓜洗净切片,然后在切好的冬瓜上撒点盐,保证冬瓜下锅不散。海带买回来,先泡起来。

7、40分钟到1个小时后,加冬瓜和海带,用水先把撒在冬瓜的盐洗掉,海带也要洗干净,切块。

8、盖上盖子,大火烧开,小火烧个20分钟,等冬瓜颜色变白后,撒点葱末。

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