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陕北菠菜烩豆腐家常做法(菠菜烩豆腐的正确做法)

陕北菠菜烩豆腐家常做法(菠菜烩豆腐的正确做法)

更新时间:2025-09-17 23:18:18

陕北菠菜烩豆腐家常做法

用料

菠菜 200g

豆腐 200g

葱 适量

姜 适量

十三香 少许

酱油 少许

盐 少许

鸡精 少许

步骤 1

菠菜洗净,放入开水中焯熟,盛出

步骤 2

葱姜切好备用,豆腐切块。锅中加水,加入葱姜,加入酱油,鸡精,盐,十三香,水开后,放入豆腐。小火焖煮十分钟,是豆腐入味

步骤 3

十分钟后,停火,焖大约10分钟。这样既省电,又能使豆腐浸泡入味。

步骤 4

十分钟后,开小火煮5分钟,放入菠菜一起再炖5分钟

所需要的食材:榆林豆腐、嫩菠菜、土豆、红葱、盐、味精、姜葱蒜、干辣椒、花椒。

做法:

1.豆腐切成厚片或者块,土豆去皮切成厚片或者粗条,菠菜清洗干净中间切一刀,红彤彤的嫩菠菜根得留着。陕北特有的红葱改刀切马蹄葱,红葱辛辣味比较重,炒素菜特别香。干辣椒切节,姜切指甲片,蒜切片。

2.嫩菠菜放入开水锅里焯一下水,焯好再过一下凉水,焯水可以有效地去除草酸,焯水的时候可以加点食盐。

3.起锅下入猪油,或者混合油,烧热,下入姜葱蒜、干辣椒花椒爆香,下入土豆炒匀,加入适量的清水,炖几分钟,将土豆烧熟烧透,大块的土豆炒出来比较沙比较绵糯。

4.把土豆烧熟,盛出。再将豆腐块放进去炖煮,在炖豆腐的过程中,用一个趁手的工具将土豆碾碎或者捣烂。

5.豆腐炖熟,下入菠菜段,下入捣碎的土豆,调入少许的盐、少许味精,轻轻地翻炒均匀,略稍浓稠,即可出锅装盘。

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