鸡蛋青椒汤
材料:鸡蛋两个、青椒1个、葱花适量、麻油适量、各调味品。
做法:把青椒切成细丝,烧开水,先打入鸡蛋,在加入青椒,麻油、葱花、麻油,等其充分滚开之后,加入食用盐即可。
鸡蛋是公认的一种营养最丰富的食物,但是唯一美中不足的就是维生素C的含量不足。
因此用鸡蛋与青椒一起搭配的话,就可帮助食用者获得更为丰富的营养素。
鸡蛋青椒汤
材料:鸡蛋两个、青椒1个、葱花适量、麻油适量、各调味品。
做法:把青椒切成细丝,烧开水,先打入鸡蛋,在加入青椒,麻油、葱花、麻油,等其充分滚开之后,加入食用盐即可。
鸡蛋是公认的一种营养最丰富的食物,但是唯一美中不足的就是维生素C的含量不足。
因此用鸡蛋与青椒一起搭配的话,就可帮助食用者获得更为丰富的营养素。