为什么有人吃自热米饭（自热米饭纯米饭健康吗）

吃自热米饭的好处就是比较方便简单，用的时间也短，但是不要长期吃，因为里面的添加剂还有防腐剂比较多，还会缺乏维生素，造成营养不良。因此不宜经常食用自热米饭。

另外，加热包在破损的情况下，是无法进行食用，因此自热米饭在加热之前，需要查看加热包是否能正常使用，避免自热米饭受污染的现象出现。