1.向左或向右调整身体位置,以改变身体的重心。
2.调整脚的位置,使脚能够更好地感知水的流动和方向。
3.挥动臂部,以帮助控制身体的方向和速度。
4.尽可能保持平静的心态,并专注于调整漂位,不要让情绪左右自己的判断。