被逼婚到精神崩溃是一种非常痛苦的经历，以下是一些可能适用的文案：
1. “我真的很害怕，因为我感觉自己被逼到了一个没有退路的境地。我希望你能够理解我的感受，给我一些时间和空间来处理自己的情绪。”
2. “我知道你对我很好，但是我真的不想因为外界的压力而被迫做出婚姻的决定。我需要一些时间来思考自己的人生规划，希望你能够支持我。”
3. “我很感激你对我的关心和照顾，但是我觉得婚姻应该是建立在真爱和自由的基础上。我希望你能够尊重我的选择，不要再逼迫我做出婚姻的决定。”
4. “我知道你对我的期望很高，但是婚姻是一件非常重要的事情，需要我自己做出决定。请不要再给我施加压力，让我自己来处理这个问题。”
5. “我希望你能够理解我的处境，我真的很痛苦。如果你还爱我，就请给我一些时间和空间来处理自己的情绪，让我自己来做出决定。”
