
答:排骨要炖多久才好(1个小时)
材料:排骨,淮山,杞子,玉竹,沙参,蜜枣
调料:姜1片,盐
做法
1、备好几样材料,清洗干净;
2、排骨先飞水,就是在煲内放水和排骨,滚后将排骨捞起;
3、将排骨连同淮山、杞子、沙参、玉竹、蜜枣、姜放煲内,加开水一起煲;
4、汤滚后调小火煲一小时以上;
5、煲好后加适量盐调味,即可出锅。
家庭普通锅炖排骨,一般需要40分钟左右。如果想要排骨达到炖煮烂的程度,约需要60分钟。
炖排骨时,在锅里加入几片桔子皮,可以去除异味和油腻感。同时,可以使汤的味道更鲜美。
如果想补钙的话,排骨最好要炖2个小时左右。吃的时候注意嚼嚼骨头,吸一吸骨髓,补充钙质效果更好