陈式太极拳讲究有慢有快、快慢相间，但这里的慢并非绝对的慢，而是在相对其他太极拳而言的慢。陈式太极拳强调静心慢练，原因有以下几点：
1. 太极拳的内涵在于以意行气、内外合一、心息相依、神气相合、呼吸深长、气沉丹田、柔顺沉着、完整一气。慢练有助于更好地体会和掌握这些内涵，从而提高太极拳的修炼境界。
2. 慢练有利于动作的准确性和协调性。太极拳的动作要求柔和、连贯、协调，慢练可以帮助习者更好地把握动作的要领，培养动作的协调性，使动作更加规范。
3. 慢练有助于培养习者的耐心和毅力。太极拳的修炼是一个长期的过程，需要习者付出时间和耐心。慢练可以锻炼习者的毅力，使他们在面对困难和挫折时不轻易放弃。
4. 慢练有利于身体的放松和调整。太极拳强调身心放松，慢练可以帮助习者更好地放松身体，调整气息，使身体逐渐适应太极拳的节奏和动作。
5. 慢练有利于提高太极拳的技击效果。在实际应用中，太极拳的慢动作往往能起到出其不意、制敌致胜的效果。通过慢练，习者可以在遇到突发情况时更加从容应对。
总之，陈式太极拳强调静心慢练，是因为慢练有助于习者更好地体会太极拳的内涵，培养动作的协调性，锻炼耐心和毅力，以及提高技击效果。
陈氏太极拳是练时慢用时快，慢主要是为了行气于丹田，贯通于周身。
