1.头皮出油是正常的生理现象，一定量的油脂会对皮肤起到保护作用，但分泌过量就和青春痘一样成了恼人的问题了。其实，头皮的皮脂腺分泌量高于脸部皮肤，即便是与最容易出油的额头相比，也几乎是它的2倍多。
2.日常清洗头发是必须的，但是洗头频率太高，一样不利于排除油脂。头皮上的油脂分泌其实是为了保护头皮上的表皮细胞，一定的油脂对头皮有着很好的保护作用，而油脂多的时候就需要清洗了。而由于头皮上的皮脂是根据信息反馈来分泌的，所以我们洗头的时候，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。
3.另外，生活中也有一些不良习惯也会造成我们头发出油现象，吃得油腻、辛辣，熬夜等不良生活习惯都会造成头发越洗越油的现象，现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。
油性头发是可以经常洗头的，平均一一天到两天洗一次也可以，因为这样使得头发比较柔顺干净
