四年级上册简算的方法技巧包括：
1.加法：从个位开始竖列对齐，相同位置的数相加，如果有进位则要加上进位。
2.减法：先将被减数和减数竖列对齐，然后从个位开始逐位相减，如果不够减则需要向高位借位。
3.乘法：将一个数的个位数与另一个数的各位数相乘，得到结果后再将十位数与另一个数的各位数相乘，并将结果向左移一位。重复此过程直到乘完所有位数，最后将所有结果相加即可。
4.除法：将被除数除以除数，商是整数时，则直接写出商；若商不是整数，则余数要继续除以除数，然后取商，直到余数小于等于除数为止。
这些简算运算方法是我们日常生活中经常用到的基础知识，掌握好这些方法可以帮助你轻松完成数学计算。
